作者: fangfu (fangfu)
標題: Re: 【問題】吃素，一定要吃蛋才夠營養嗎？
時間: 2005年 5月15日 20:35:58 星期日

※ 引述《milk7212 (蓮心)》之銘言：
> 本人發心要吃長齋，
> 可是家母去詢問中醫，
> 醫師卻說不吃蛋會沒有蛋白質，
> 血管會僵硬，因此大部份出家人也有吃。

建議慢慢的轉換成全素 基本上 五穀雜糧平均的攝取 是沒有問題的 想一想 三十年
前的小孩大人 哪有肉蛋奶可以吃呢 更有甚者 歷代以來有多少出家人 從小就出家
吃素 而且多的是以榖類如米麥為主食 所以不要陷入營養的迷思中
其次不要讓父母為自己的作為而煩惱
修學佛法 吃素只是其中的一環 主要還是法義了解 福德資糧的累積 定力的訓練
注意守護身口意行 去除貪瞋癡 消除煩惱
--
※ Origin: 台大獅子吼佛學專站 <cbs.ntu.edu.tw> 
◆ From: !211.23.224.38