作者: Chosen (adelailly) 看板: BudaFood
標題: Re: [剪報]鮮奶養生鍋 窈窕不發胖
時間: Thu Nov  6 22:37:18 2003

※ 引述《macho (macho)》之銘言：
> 2003年01月14日yahoo奇摩新聞:生活新聞>民視
> 鮮奶養生鍋 窈窕不發胖
> 每年過年圍爐，一定會吃火鍋，今年不妨換個新口味，吃吃看鮮奶當
> 鍋底養生的窈窕鍋，營養師說，吃富含維生素的鮮奶鍋比傳統火鍋更
> 快代謝，所以更不會發胖。
> 高湯和鮮奶以1:1熬煮火鍋湯頭，馬上飄出香濃的味道，再放入苜蓿芽
> 、小豆芽、紅蘿蔔和喜愛的火鍋料，就可以完成鮮奶養生窈窕鍋。師
> 傅說，鮮奶當鍋底，愈煮愈香，如果是加入低脂鮮奶就更健康。
> 原來維生素是鮮奶鍋愈吃愈窈窕的原因，由於鮮奶有豐富的鈣質，因
> 此更年期的婦女也很適合食用。不過，買鮮奶時，最好要認明有鮮奶
> 標章的產品，才不會買到進口的保久乳。通常冬天鮮奶品質優於夏天
> ，每公升價格又調降5到10元，真是物美價廉。

      這個如果放冰箱再熱來吃, 大概可以放多久 :Q

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