看板: BudaFood ◎ 健康飲食與養生之道    板主: forjjlu
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作者: vega1 (Vega) 看板: BudaFood
標題: Re: 你有試著推廣素食嗎?
時間: Thu Jul 31 00:06:06 2003


我倒是想起了一件事,很久以前有看過超級速讀法的書,
裡面有提到飲食的問題,
記得說要多吃全麥食品,少吃紅肉,少吃甲殼類的食物,
雖然不知道為什麼,??根據又在哪裡??
但為了想要達到目的,會乖乖照做哦

海鮮類含有重金屬,很像對腦不好
我曾用這個跟家人講,也算另外方式的素食推銷法吧:P

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