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作者: macho (macho) 看板: BudaFood
標題: [剪報]黃金頭腦 中藥益智生慧
時間: Sat Jul 6 21:47:04 2002
【91/06/24 聯合報】
陳旺全中醫師(台北市中醫師公會理事長)
現今e世代的快速發展，資訊爆炸，不僅每一個人在學習及知識上
都受到很大的衝擊，在學的青少年更是在激烈的知識競爭壓力下承
受了極大的負擔。而正處於成長階段的青少年，其智力的發展與腦
功能的提升則是所有父母十分關切的話題。
雖然沒有任何一種藥物能在服用後，就讓腦袋變好、智商提高，但
傳統的中醫藥以調和五臟功能為本，在經過歷代的應用及醫學專家
的驗方上，對劇烈腦力活動後的益智健腦確實有著許多獨到的經驗
與處方，若能以日常保健的形式，補充及調養用腦頻繁的青少年及
考生，一般都能有不錯的療效及表現。
以下介紹幾種益智生慧方：
1.心腎兩交湯：適用於精神委靡不振，心中煩熱，記憶力極差，隨記隨忘
之症狀，用熟地二錢、當歸二錢、炒棗仁三錢、麥門冬二
錢、山茱萸三錢、白芥子二錢、肉桂五分、銀杏葉三錢、
人參五錢，上藥中，人參另煎，其餘藥材水煎取汁，連煎
兩次，將兩次藥汁及人參煎汁混合，分兩次溫服，每日一
劑，連服八天為一療程。�
(注意：濕熱內盛者忌服）
2.聰明湯：適用於思慮過度、勞傷心脾引起之智力減退或智力障礙，用白
茯神三錢、遠志肉三錢、石菖蒲三錢，加水煎取汁，連煎兩次
，取兩次藥汁混合，分三次服用，連服八天為一療程。�
(注意：陰虛火旺者需慎用此方）
3.滋脾健腦湯：適於脾虛健忘、學習記憶即感頭痛、頭昏，思慮不定之症
狀，用人參粉五錢分兩包（分沖）、黃耆五錢、白朮三錢
、蓮子肉三錢、山藥、遠志、酸棗仁、益智仁、當歸各二
錢、大棗五枚、廣木香二錢，除人參外，餘藥加水煎取汁
，連煎兩次，將兩次藥汁混合，沖入人參粉，分兩次服用
，連服十天為一療程。
4.補腦湯：適於長期從事腦力活動或病後虛弱所致的腦力不足，用制黃精
五錢、生玉竹三錢、決明子二錢、川芎二錢，上藥先浸泡三十
分鐘，後加水煎兩次，混合兩次藥汁，分兩次溫服，連服十天
為一療程。
5.生慧湯：適用於腎水不足，心血虛虧，難以記憶久長之事，雖經提醒仍
不復記憶之症狀，用熟地二錢、生棗仁二錢、柏子仁三錢（去
油）、山茱萸三錢、人參五錢、茯神三錢、遠志二錢、白芥子
二錢、石菖蒲三錢，上藥加水煎兩次，取兩次藥汁混合，分兩
次溫服，連服十天為一療程。
益智的處方多種，如補腎強志、寧心安神、健脾補中、養肝調氣、
益肺定魄等都是中醫學對腦功能增進，辯證施治的重要方法。如能
配合中醫師詳細的診治，在服用正確的中藥調養下，相信會對您的
學習、工作等腦力活動帶來加倍的效率。
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