作者: macho (macho) 看板: BudaFood
標題: Re: 不眠藥問世震撼世界 影響超”偉哥” －－萬歲！！萬歲！！
時間: Wed Jun 26 19:22:14 2002

※ 引述《chilah (Short-Changed)》之銘言：
> @_@" 真的嗎? 好扯....

sorry~~可能我用"磁碟重組"的比喻
來表示"睡眠有助於大腦的記憶重塑"不太好:p

以下的論文有較詳細的說明
給大家參考參考囉~~
^_^

資料來源:http://www.sciscape.org

原始論文：
Frank, M. G., Issa, N. P. & Stryker, M. P.
Sleep enhances plasticity in the developing
visual cortex. Neuron 30, 1-20 (2001)

[Apr 28, 2001]生物: 當你睡著時
科學家第一次用實例說明睡眠中大腦線路的修飾。這個結果支持了
記憶是通過睡眠時神經細胞網路的重整而形成的假說。

大量的證據指出記憶痕跡是睡眠時留下的，暈睡的大腦重播、分析
和儲存一天的事務。加州大學舊金山分校的神經科學家Marcos Frank
說，一般的觀點是認為記憶的強化依靠大腦線路的重塑。這需要靠
「突觸的可塑性」－－意味一些神經路徑傳送更強的訊號和形成細
胞間的新連結，同時其他的路徑的訊號變弱和失去連結。然而沒有
人在之前證實這些改變確實在睡眠時發生。

Frank等人研究六個月大的小貓－－在牠們的大腦可塑性仍很高時。
他們把其中一隻眼睛給矇住以研究突觸可塑性，如此會導致視覺皮
層的改變並使得神經細胞停止對矇住的眼睛產生反應。當牠們閉上
一隻眼睛的六小時內並移動牠們的籠子和播放錄影帶以保持牠們醒
著。接著讓一些貓進入夢鄉，同時讓其他貓繼續在黑暗中或光亮下
醒著六小時。Frank等人利用微電極測量視覺皮層內的神經細胞的
活動並測量大腦適應刺激失去的神經重塑的程度。

他們發現充許睡覺的貓比在黑暗中醒著的貓有兩倍程度的神經變化
。這結果顯示睡眠有助於大腦的重塑，並且解釋了成長中的小動物
為何比成年動物睡得更多。Frank說道：「這個研究讓我們進一步
瞭解睡眠的功能。」

加州大學舊金山分校的Michael Stryker說，小貓經驗新環境的大腦
的變化量是和短波睡眠的量有關。這個連結令人驚訝，因為快速眼動
期睡眠時的作夢常被認為是大腦重播和分析白天經驗的方式。英國
Univ. of Loughboroug的睡眠專家Jim Horne說道：「這個非快速眼
動期睡眠的益處是非常有意思的。快速眼動期睡眠對大腦的成熟是重
要的。」

研究睡眠影響人類學習及記憶的加拿大Trent Univ.的心理學家Carlyle
Smith同意相似的神經變化在睡覺時也發生在人類大腦。在他的實驗中
，Smith發現短波睡眠和人們學習重複但精巧的動作之能力有關，這對
運動員和音樂家來說是很重要的。他說道：「如果我們訓練人們從事
一項工作，我們發現如果我們打斷他們的（短波）睡眠，他們就記不
得如何去做。」

亞利桑那大學的神經科學家Bruce McNaughton說道：「我認為這是篇極
重要的文章。」他補充，這下來是要證實睡眠對「高階」的突觸可塑性
如記憶的形成也同等重要。



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