作者: macho (macho) 看板: BudaFood
標題: [剪報]考生醒腦、增記憶 試試提神、保健茶
時間: Sat Jun 22 12:59:08 2002

【91/06/22 民生報】

考生醒腦、增記憶 試試提神、保健茶

殷延泉

炎炎夏日，各種考試接踵而至，為協助考生增強體力、提振精神，
以獲得理想成績，嘉義基督教醫院中醫部推出「考生提神茶」、
「夏日保健茶」，供家長參考。

嘉基醫院中醫部主任高英峰表示，為求能進入優良學府，許多學子
終日伏案苦讀，長期用腦過度，睡眠不足，容易心神煩躁、注意力
不集中、口乾舌燥，如果在應試的關鍵未能保有最佳體力衝刺，過
去的努力恐將功虧一簣。

高英峰醫師指出，「考生提神茶」的材料為黨參三錢、黃耆三錢、
遠志二錢、麥冬二錢、五味子一錢、天麻二錢、枸杞三錢、甘草一
點五錢、紅棗四枚，主要功效為增進記憶力、提神醒腦、去燥除渴
，藥方中的黨參、黃耆，有補中益氣、增強體力、解除燥渴效果，
麥冬、五味子用以滋陰清虛火，枸杞則可補肝明目，天麻更可平肝
熄風、定驚安神。

「夏日保健茶」的材料為冬瓜連皮半斤、黨參十克、石斛十克、烏
梅十五克、山楂六克、金銀花十克，主要功效為清涼解暑、生津止
渴。「考生提神茶」及「夏日保健茶」的做法是將藥方放入十人份
的電鍋，裝水八分滿，大火煮至水開，再以小火煎煮約十五至二十
分鐘即可。

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