發信人: macho@Lion (macho), 信區: BudaFood
標  題: Re: 如果很瘦的話應該要怎麼補救呢
發信站: 獅子吼站 (Tue Jun 11 12:35:18 2002)
轉信站: Lion

==> 於 向巴哈致敬 (JSBach@Lion) 文中述及:
: ==> 於 jrh (jrh@Lion) 文中述及:
: : ==> 於 向巴哈致敬 (JSBach@Lion) 文中述及:
: : :   吃素不會長肉吧> <
: : :   還是一樣會瘦啊> <
: : 每個人情況不同
: : 我說說我的給你參考
: : 要長肉的話
: : 吃多點飯多均衡運動就有肉了
: : 我當兵時吃全素
: : 步兵連很操吃的多 肌肉也有了一點 (當兵前很瘦)
: : 當完兵不運動 
: : 吃素又吃的油
: : 全部變脂肪
: : 就會胖起來
: : 不過胖的不均衡
: : 都胖在肚子比較多
:    你當兵前多瘦呢....
:    我好想變胖耶,but..不愛運動
:    非常討厭體育耶> <

其實只要健健康康的
瘦瘦的也不錯啊~~

改變想法比較快 :Q

^_^
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