發信人: macho@Lion (macho), 信區: BudaFood
標  題: [食譜]DIY》雜糧健胃粥
發信站: 獅子吼站 (Sun May 26 17:49:41 2002)
轉信站: Lion

【91/05/25 民生報】
 
DIY》雜糧健胃粥

【記者趙敏夙／報導】 

材料：糙米1／2杯、小麥1／2杯、薏仁1／2杯、黃豆1湯匙、
      碗豆1湯匙、毛豆1湯匙、馬鈴薯1個、高麗菜絲1碗、
      味噌2湯匙。

作法：先將不易煮熟的糙米、小麥、薏仁、黃豆、毛豆洗淨，
      用電鍋蒸20-30分鐘。

將所有材料下鍋煮成粥即可。 
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