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發信人: macho@Lion (macho), 信區: BudaFood 標 題: [剪報]冠心病的中醫調養 發信站: 獅子吼站 (Fri May 24 08:28:01 2002) 轉信站: Lion 【91/05/23 聯合報】 冠心病的中醫調養 張雲鵬/台北市京華中醫聯合診所院長 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(簡稱冠心病)和飲食關係相當密切, 要特別注意以下六點: 1.注意控制飲食、不要過胖。臨床研究顯示,胖子容易得冠心病。 2.少吃動物脂肪和內臟,像豬油、牛油、肥肉和豬肝、豬腎、豬腦等。 3.少吃鹽、少吃糖。 4.不吸菸、少喝酒。 5.適當吃一些蛋白質含量較多的食物。 6.適當吃些含維生素比較多的食物,並多吃綠色蔬菜和水果。 下面提供四則冠心病患者的食療及三帖有效的中藥處方: 1.山楂飲:五百公克鮮山楂去核後放鍋內加水煎煮,半小時後取汁 一次,再加水煎煮,一共取汁三次。然後把三汁合起來用小火熬, 熬到濃稠再加點白糖調勻,待糖化後離火即山楂飲。一日服用三 次,一次吃兩湯匙,溫開水沖服,十五日為一療程。山楂飲治療 心臟冠心病所引起的心前區不舒服很有效。山楂富含脂肪?,能 促進脂肪分解、降低血壓、軟化血管。 2.米醋:每天早晨起床後,空腹喝二十公克米醋,長年持之以恆可 以軟化血管,防止動脈硬化和冠心病。 3.胡蘿蔔粥:先把五百公克白米洗淨下鍋後加水燒開,再把胡蘿蔔 五百公克洗淨切細片,放入鍋內用慢火煮熟,胡蘿蔔不但能補充 冠心病人所需要的維生素A,而且還可以增加冠狀動脈血流量, 降低血脂,促進腎上腺素的合成。所以常吃胡蘿蔔粥對預防和減 輕動脈硬化有好處。 4.柿葉茶:科學試驗證明,柿葉中所含鞣質和黃酮甘能夠降低高血 壓,增加冠狀動脈血流量,常喝柿葉茶對於冠心病人有極大好處 。柿葉茶作法很容易,把柿葉(乾鮮不拘)洗淨切碎後用開水沖 泡就行了。再加點白糖也可以。 5.紅花二參湯:紅花三錢、丹參四錢、黨參三錢、鬱金三錢、元胡 三錢、雞血藤一兩、桂枝二錢、瓜蔞仁三錢、細辛一錢、川芎二 錢、香附三錢、五靈脂三錢、水煎服。本方在理氣、活血、通絡 、化瘀生新、治療血虛、心肌梗塞、各種心臟病。 6.三參桃花湯:丹參三錢、黨參三錢、苦參三錢、桃仁三錢、紅花 二錢、川芎一錢半、走芍二錢、晉耆三錢、五靈脂三錢、三七二 錢(沖服)。本方強心散瘀、活血行氣、治療心肌梗塞及狹心症 ,心氣不足及各種心臟病。連服十帖後,可研製細末,每次服用 三錢、一日三次,飯後服。 7.白參十物湯:白參三錢、丹參五錢、川芎三錢、元胡二錢、黃耆 三錢、當歸三錢、佩蘭三錢、半夏三錢、陳皮二錢、蒮香四錢、 水煎服。本方功在益氣、行氣、活血、通瘀、鎮痛、治療心肌梗 塞、狹心症、心氣瘀阻刺痛難忍,頗有療效。 -- Ξ 獅子吼站 版面介紹: cbs.ntu.edu.tw ☉ 禪與靜坐版 - 真心交談的坐坐版 BudaSitting |
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