看板: BudaFood ◎ 健康飲食與養生之道    板主: forjjlu
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發信人: macho@Lion (月亭亭), 信區: BudaFood
標  題: 食譜--四季平安
發信站: 獅子吼站 (Sun Feb 10 16:28:34 2002)
轉信站: Lion

食譜來源:網路美食坊http://www.afood.com.tw/

四季平安 


材料: 
老豆腐2塊 
油條1條 
紅蘿蔔1條 
熟筍1條 
洋芹菜1條 
金針花1/2兩 
素高湯6碗 
鹽1小匙 
糖少許 
明油1大匙 
太白粉適量   
    
做法: 
1.豆腐搓成泥,油條切成細絲,混合後加入鹽並混勻備用。 
2.筍、紅蘿蔔、洋芹菜切成絲,金針花泡入溫水中。 
3.取一中型湯碗並抹上一層油脂,中間先放置冬菇一棵後取各種菜絲排列成對稱之圖案,中間由豆腐、油條填滿,入蒸鍋蒸約12分鐘,取出反扣於圓盤上。 
4.熱鍋加入調味料,澆在三絲上即可。 
   
 食譜分類:素食 
 口感:*** 
 烹煮難易度:*** 
 
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Ξ 獅子吼站 版面介紹:                                          cbs.ntu.edu.tw
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