看板: BudaFood ◎ 健康飲食與養生之道    板主: forjjlu
閱讀文章: 第 1327/2813 篇 | 上篇 | 下篇 | 回覆 | 轉寄 | 轉貼 | m H d | 返回
發信人: macho@Lion (月亭亭), 信區: BudaFood
標  題: 食譜--素蚵仔煎
發信站: 獅子吼站 (Wed Feb  6 17:40:11 2002)
轉信站: Lion

食譜來源:網路美食坊http://www.afood.com.tw/

蚵仔煎 

材料:

碎素肉 
洋菇或草菇 
九層塔 
芹菜 
紫菜 
地瓜粉 
太白粉 
沙拉油 
鹽 
味素 
甜辣醬   
    
做法: 

1.茄子切成小丁,用熱油炸一下撈起。 
2.碎素肉放些許的鹽、味素及太白粉並和勻後用熱油炸一下撈起。 
3.九層塔、芹菜及紫菜切碎後和茄子、素肉混合拌勻做成餡料。 
4.地瓜粉及太白粉以1:2的比例加水調勻做成芶芡粉。 
5.以中火起煎鍋,先放一匙油,油熱後放入一大飄芡粉,上面再灑上適量的餡料。 
6.翻面幾次將芡粉煎熟並將九層塔的香味煎出來即可起鍋。 
7.起鍋後淋上甜辣醬即是春味可口的素蚵仔煎。 
   
 食譜分類:素食 
 口感:*** 
 烹煮難易度:*** 
--
Ξ 獅子吼站 版面介紹:                                          cbs.ntu.edu.tw
 佛法求助哇啦啦 - 別害羞, 儘管問喔!                                BudaHelp
閱讀文章: 第 1327/2813 篇 | 上篇 | 下篇 | 回覆 | 轉寄 | 轉貼 | m H d | 返回

卍 台大獅子吼佛學專站  http://buddhaspace.org