作者: evan (菩提子) 站內: talk
標題: Re: [影音分享]提高工作效率且無壓力的方法
時間: Wed Apr 27 15:47:54 2011

※ 引述《hank (hank)》之銘言：
> 一段精采的問答，以佛法的角度來看待工作、要求、壓力…
> 看似無法達到和諧的難題。
> http://www.youtube.com/watch?v=HUNmSrBNGtg#t=15m18s
> 內容大綱：
> 問：對自己的要求很高，命令自己一定要完美，壓力很大。
> 答：工作與壓力是可以分開的。得失心。
>     認真工作才是佛教徒：該做不做→掉悔，落入五蓋。

hank 總是有一堆好東東可以分享，謝謝 hank 的分享！

法師說得好極了，壓力來自於對結果的期待，我們希望
達成什麼效果「欲令如是，不欲令如是。」造成我們的
得失心，所以壓力就生起了。

法師說如果整天懶洋洋的，提不起心力工作，心中反而會生起
懊悔。這一點也很有意思，我想這也是另一種壓力的來源。

>  ★人要有欲望，才會有動力。煩惱不是來自欲望，而是對欲望的貪→欲貪。★
>  真的慈悲心：要求自己、積極生活，生命不空過。
>  對自己不要求→消極人生。
>  對小孩有要求是對的，但不合己意時，不用自我主觀生起瞋心。

說到「欲望」，這是個歧義詞。法師說有欲望要把工作做好，這是
很好的。此「欲望」就我的理解指的是「願望」或「願力」，而不
同於對「色聲香味觸」所產生的欲望。

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