作者: DavidChiou (邱大剛) 站內: talk
標題: Re: 秘訣
時間: Sun Feb  1 22:17:14 2009

※ 引述《magelinus (巫師)》之銘言：
> > >     因此吃葡萄還是比喝紅酒來得好，該有的營養在
> > > 葡萄中就有了
> > 聽說葡萄農藥很多... o(＞＜；)o o
> > 不過我還是照吃不誤... (￣▽￣＃)﹏﹏

    補充一下：酒戒是遮戒，不是性戒。意思是說是遮止酒後亂性的行為，
至於酒本身倒不一定就是罪惡。例如若以酒作藥用，不是為了沈迷其中的話，
可開緣，只不過一般都謹慎為要，而發心如何只有自己知道，不太適合把戒
用來指陳別人的行為。

>     我自己實驗的結果是早點睡並睡前喝一小杯紅酒的確是有效的，葡萄反而無效。
>     因為很久以前有一陣子自己常晚睡，結果發現一覺醒來會有恍惚沒睡飽的感覺，
>     怎麼晚起都是一樣。當時還想說完蛋了怎麼體能走下坡了，下意識想到很像在

    有兩個小朋友要養，還有水某要伺候，年紀當然就不小啦 XD

    或許血液循環有影響，像我們一工作就坐一整天的人，如有些運動，
或是睡前洗個熱水澡，血液循環會較好，用較少的睡眠就能達到效果。
這是在身體來說；精神上的話打坐一下子，縱使只有幾分鐘，也就有效
果。不過我通常是忙到實在是太晚了，不得已而去睡覺，連運個動都沒
時間了，那就只能靠意志撐到身體壞掉了 :Q

    幾年前那篇說紅酒有益心血管的報導出現時，醫界就很多人反映說
那對心血管循環較不好的人，尤其是中老年人，比較合用，要不然弊多
於利。不同東西的藥性不同，每個人的狀況不一樣，一個人的藥是另一
個人的毒，所以就無法一概而論了。

>     特別是冬天時候如果早點睡加上一小杯紅酒，腳底都是熱的，這也是為何
>     今年冬天我都蓋薄"被單"睡覺的關係...XD 。

    在美國待幾年後，覺得台灣人過冬的方式真是克勤克儉。美國雖然
下雪的地方，室內都是恆溫，因此冬天夏天睡覺都一樣的薄被，也很難
買到厚被子。不過台灣老一輩的人通常不接受這麼浪費電的作法 XD

    我一回台灣，就希望家中裝上恆溫熱水器、恆溫空調、氣密窗，
這樣簡直就多像人間淨土一點 XD 不過 N 年了，家中都沒動工...
倒是公司的歐洲人，如果沒有這樣的設備的房子就不住，因為習慣了。

Have a nice day!

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悠哉賢故友, 抱道樂林泉, 坐到無疑地, 參窮有象天.
胸中消塊壘, 筆底走雲煙, 更笑忘機鳥, 常窺定後禪.
                                    ∼訪古月師•娥嵋道人

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