作者: scwei (scwei) 站內: talk
標題: 長達20年研究　科學家：快樂會傳染
時間: Sat Dec  6 22:53:00 2008


原文：
http://web.med.harvard.edu/sites/RELEASES/html/christakis_happiness.html


http://www.tvbs.com.tw/NEWS/NEWS_LIST.asp?no=ghost20081205221609



記者:林佳璇     外電     報導



美國哈佛大學公佈了一項最新研究，根據長達20年的追蹤，科學家發現，原來

快樂是會傳染的，研究顯示，只要您的另一半快樂，您就有8%的機會感到快樂，

但是如果你的同性好友天天都很快樂，你被傳染快樂的比例高達25%，甚至於

如果你有快樂的鄰居，你會跟著快樂的比例，更高達34%。



準備好大笑了嗎？來，一起深呼吸，已經登陸台灣的大笑瑜伽，早就紅遍全美國，

結合呼吸方式和臉部表情的瑜伽，可以讓老爺爺、老奶奶減少皺紋，達到回春

功效，重點是笑久了還真的讓人心情愉快、降低壓力。



不過連怎麼笑都要人教，可見現代人壓力有多大，其實快樂並不難，因為美國

科學家研究了20年後，發現原來快樂是會傳染的！研究發現，只要你的另一半

快樂，你有8%的機會變快樂；如果你的同性朋友快樂，你有25%的機會變快樂。



令人意想不到的是，如果隔壁鄰居開心，威力最強力，你有34%的機會被「傳染」

到快樂，雖然快樂會傳染，不過研究還指出，只要你是自己生活中的主角，你就是

最快樂的人，還可以把你的快樂「傳染」給別人，這種正面影響可以維持一整年。



如果覺得「快樂傳染」的理論太不可思議，不妨先試著笑一個，就可以讓自己快樂。

大笑瑜珈俱樂部創辦人：「不需要有幽默感才笑，也不需要特別開心，當你笑的

時候，幽默感就來了，喜悅由內而生。」



簡單笑一笑就能得到快樂，自己快樂還能傳染別人，坐在電視機前的您，也來做個

微笑的快樂帶原者吧。

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