作者: belleyyc (烏龜慢走)
標題: Re: 念西瓜行不行？
時間: 2008年10月14日 19:08:48 星期二

※ 引述《belleyyc (烏龜慢走)》之銘言：

> 漸漸地，我開始體會到，當下看到的、體會到的，都只是事情的片面、片段；當然，
> 碰到不好的狀況，也還是會有受的作用，只是我會盡量提醒自己：目前看到的、感受
> 的，都只是事情的某個面向、某個階段，事情還在進行，一切都還在變化中...

  對了，要說一下，體會到事情都還在變化中，也是經歷一段過程...
  以前活的太自我中心，所以對於事情的變化經常都跳不開自己的立場，即使別人
  分析了、點破了，還是會自我防禦地否認而聽而不見...

  從開始練習改變後，在偶然的機緣，與（想不到更好的詞）以前某些帶給自己負面
  感受的事情、人再相逢，都發現事情不是自己想的那樣（沒想到那種執見放在心裡
  這麼久、甚至成為近乎自然反應..><）..


> 如此，就會開始調整念頭（因為以前的負面體會已經讓自己變得對事情會有直覺的
> 負面反應）。練習調整念頭，也不是一開始就要自己往善的方面看，而只是提醒自己，
> 事情還在變化中...

  從開始自我提醒後，最初是兩三年、一兩年後，才會看到事情的另一種面向..
  漸漸地，時間縮短，有時昨天發生的事情（當時也還是直覺地升起負面感受，但是透
  過自我提醒、理性思維之後），隔天事情的演變就完全是另一種風光...有時候，也
  就是自己從較正面的角度所思考的那樣，甚至還有新的正面、有助益的東西加上去...


> 剛開始，不是很容易，不過，每碰到一次事情，尤其是情緒的部份，就會試著讓自己
> 可以透過誦經或念佛的方式轉移...
 （略）
> 我想，學習佛法，除了想要解脫的終極目標之外，最迫切的可能就是現實生活中的種
> 種困境與考驗...練習「善護念」，累積一段時間，有些情況也許就會開始不太一樣
> 或轉變...而念佛法僧，可以是幫助我們調整念頭的一個媒介（它是真的有不可思議
> 力）。
> 這是佛法在我的生活中最實際的幫助，提供大家參考。
> 祝福大家~


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※ Origin: 台大獅子吼佛學專站 <cbs.ntu.edu.tw> 
◆ From: !台灣大學