作者: belleyyc (烏龜慢走)
標題: Re: 慣性
時間: 2008年 9月28日 23:43:27 星期日

※ 引述《meffy (般若)》之銘言：
> > 對了，如果常常提醒自己留意呼吸，就比較容易注意到自己是否繃太緊，
> > 或者陰晴不定...
> > 大家要多練習放輕鬆喔~~
> 是啊~~~鬆過度我就會想Zzz..Zzz..
         ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 嗯嗯，的確也不能放太鬆~~

 雜阿含254經：

0062c09] 佛告二十億耳。我今問汝。隨意答我。二十億耳。汝在俗時。善彈琴不。
[0062c11] 答言。如是。世尊。
[0062c11] 復問。於意云何。汝彈琴時。若急其絃。得作微妙和雅音不。
[0062c13] 答言。不也。世尊。
[0062c13] 復問。云何。若緩其絃。寧發微妙和雅音不。
[0062c14] 答言。不也。世尊。
[0062c14] 復問。云何善調琴絃。不緩不急。然後發妙和雅音不。
[0062c16] 答言。如是。世尊。
[0062c16] 佛告二十億耳。精進太急。增其掉悔。精進太緩。令人懈怠。
          是故汝當平等修習攝受。莫著．莫放逸．莫取相。

 該緊該鬆，每個人狀況不一樣，不過要真正開始調整了，才會慢慢抓出自己的步調。
 很不容易做，但是可以練習：）

 大家一起來喔~~




  
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