作者: yfan (新的人生) 站內: talk
標題: Re: 今天像帶了龜殼一般
時間: Thu Sep 18 16:25:17 2008

※ 引述《scwei (scwei)》之銘言：
> 他說，還有很多人習慣不墊枕頭，睡覺時頭會向後仰，頸椎承受的壓力比向前仰時還高出
> 一倍，長期下來，一定會出問題。

我的頸子也是長期用電腦向前傾，脖子有一塊關節突出了
跟你的狀況不知道一不一樣
我也去中醫診所看推拿，推拿師建議我不要睡枕頭喔
一般人不能不睡枕頭啦，但我因為向前傾了
如果不睡枕頭，向後仰，這樣還蠻舒服的
我這樣睡久了，覺得脖子的不舒服都沒了耶
以前是脖子、肩膀酸痛，我們壓到的頸脊不同節吧
另外，這樣長期下來的結果是脖子會長骨刺喔，要小心

你要不要睡枕頭還是先問一下醫生好了
對了，還有我睡的是Q壂，不是硬床，好像這樣沒睡枕頭也不會不舒服啦
--
卍 獅子吼站 板面介紹:                                         cbs.ntu.edu.tw
☉ 佛典電子化討論板 - 三藏十二部經, 部部電子見真跡                  BudaTech
◆ 修改: 08/09/18 16:26:41 <124.10.81.127>