作者: yfan (目標:稱職的主婦) 站內: talk
標題: Re: 真的不適合吃蛋>_<
時間: Mon Aug  6 22:10:24 2007

※ 引述《Naxos (Naxos)》之銘言：
> 簡單說說我的看法：
> 1. 缺鈣跟吃維骨力完全是兩回事.
> 2. 骨質疏鬆，不是缺鈣. 鈣流失另有原因，不是補鈣就行.
> 鈣很龜毛的，吃下去不一定吸收，吸收了也不一定利用....
> (而且鈣會妨礙部份礦物質的吸收 例如鋅.)

我買的鈣粉很好，不是單一鈣粉，是將人體需要吸收鈣的成份都加入，例如vitD
另外，也有添加膠質....

維骨力反而沒那麼有效
我買的鈣粉我父母也在吃，他們吃維骨力、鈣粉的時間比我長
還吃過日本的維骨力(忘記是日本的維骨力還是鈣粉了)
我父母覺得日本的有用，維骨力效果較差，我推的這款效果非常好

我妹懷孕也吃這款鈣粉，孕婦很敏感，吃了有沒有效馬上知道
例如，會抽筋、腰酸等現象都沒有了

我抱怨我缺鈣，是在沒有補充鈣粉的情形下，我覺得~~~
人應該吃天然食物就可以得到充足的營養，而不是吃什麼補給品
不過，現代的人(我啦~還有我的家人)好像不吃點補充品，營養就不夠耶~~

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