| 看板: talk ◎ 大家來灌水 板主: magelinus/Masakiko |
| 閱讀文章： 第 3668/10336 篇 | 上篇 | 下篇 | 回覆 | 轉寄 | 轉貼 | m H d | 返回 |
作者: images (台灣加油樂利安康) 站內: talk 標題: Re: 先解決自己的痛苦 時間: Fri Oct 21 14:42:40 2005 ※ 引述《yaoan110 (福至心靈 ^^)》之銘言： > 不染心怎麼做到 > 我.....染著心太重了 這個我目前我無法做到，因此，我無法答覆您。 就佛門而言，就是多拜懺、持經、誦咒、打坐，使自己的心 能有所定。 至於一般不牽扯宗教的看法，就是多運動，比如慢跑，再來 就是多看一些勵志的書籍。 現在市面上有一本叫作35歲前應該做的幾件事，應該可以去翻 一翻，但不一定要買（我記得六年前有一個日本人也寫過類似 的書，我們台灣有翻譯，叫作30歲前應該做的事）。 另外，考試應該可以讓你定心，將自己的注意力專注在這上 頭，那麼，事實上很多事情都是可以忘掉的。 再來，是交際能力的培養，一個人讀書太悶，那是因為沒有 朋友一起準備，你可以去參加考前衝刺班，別人的衝勁會感 染到你去拼，會有一種不想輸人的氣魄就會出現。 這個，就是善用自己貪慾，嗯…或許引導自己的慾望朝向正 面的目標前進，有方向的慾望（或染著）總比沒有方向的慾 望亂竄沒有引導來得好。 再來，日本人說，做一件事情，你就必須認真，不能兒戲， 否則會沒有什麼成就；而歐美國家則強調「責任」的觀念， 做一件事，就必須對這件事負責到底，包括您自己所做的 任何選擇在內，你都必須為自己做的選擇負責。 因此，「認真負責」是你必須要做的。 沒有衝勁，只有幾個原因：一懶散；二考試取得公職並不是你 想要的；三彈性疲乏；四沒有運動。 運動可以提高自信心，精神也會變好，人也會變得比較樂觀， 不會胡思亂想，因此，可改善懶散的精神和疏解一個人悶著頭 讀書的壓力，所以，若不想慢跑，假日找幾個同事出來打打籃 球總是好的。 至於佛門的宗教事務，比較符合您的是找佛菩薩來依靠。厭離 與染著心的去除，是一輩子要做的事，我想，你不可能出家， 也不可能不娶老婆，不養父母，那麼，您必須先做好您應該做 的事，至於染著心的去除，具體而微的做法，就是飲食清淡， 對一件事情的起心動念，儘使能符合八正道，並守五戒十善， 您能先做到如此，就不錯了，起碼，能不墮惡道（對我而言， 我還不能完全做到，但心中總有一個底）。 時間的分配，也應該難不到您，將時間分割成上、中、下、晚 四個時段，這四個時段，你必須完成什麼目標，統統寫下來。 每三小時休息十分鐘，我想，這樣，你做事情一定很有效率。 讀書，不應該將電腦擺在旁邊，那只會讓你想一直上網，除非你 是學生，要做報告要找資料或打報告所以需要電腦，否則，應該 找一個遠離電視、電腦的地方讀書。 K書中心是不錯的選擇，每個人都一個位置，然後空間都小小的， 當你看見每個人都在用功時，你自己也會用功。 這裏是閒嗑牙之地，現階段您少來會對您比較有利。 > 過於重視外在的看法影響了實質的清澄 這難免，但對治之法在於自信，自信不是誰講什麼意見都不聽， 而是您能分辨什麼該聽，什麼是對方不了解、誤解的地方，當 你能如此，就能減少外在看法對您的影響。 還有一個方法：眼不見為淨。 嗯，就這樣。 -- 明珠照徹天堂路，金錫振開地獄門。南無大願地藏王菩薩摩訶薩。 人如少水魚，斯有何樂？南無大行普賢王菩薩摩訶薩。 千處祈求千處應，苦海常作度人舟。南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩。 -- 卍 獅子吼站 板面介紹: cbs.ntu.edu.tw ☉ 學佛心得•酸甜苦辣留言版 - 釋放心靈的塵埃 BudaFeeling |
| 閱讀文章： 第 3668/10336 篇 | 上篇 | 下篇 | 回覆 | 轉寄 | 轉貼 | m H d | 返回 |
卍 台大獅子吼佛學專站 http://buddhaspace.org |