作者: yfan (渺小的人) 站內: talk
標題: Re: 近來我一直很倒楣
時間: Tue Aug 16 19:09:13 2005

※ 引述《right (淨除心垢)》之銘言：
> 冥想全身一直放鬆下去，最後就會睡著了
> 這有點像十念的「念休息」
> 還有啊，睡前手腳可以泡一泡熱水
> 讓血液循環暢通，可以比較好入睡
> 但是生病還是去看醫生比較好

謝謝你的建議...
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