發信人: tzou.bbs@bbs.csie.nctu.edu.tw (太極火種), 看板: mountain
標  題: Re: 體力不濟...
發信站: 交大資工鳳凰城資訊站 (Thu Aug 28 07:39:44 2003)
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※ 引述《windhigh.bbs@bbs.svdcc.fju.edu.tw (MIT)》之銘言：
> 請問各位前輩, 我之前上八通關, 結果走沒多久就覺得非常疲倦想睡,
> 眼皮一直要闔起, 走幾步就躺一下, 全隊的速度也因此而拖慢.
> 是因為體力不夠嗎? 我很瘦, 且流很多汗, 然後一直喝白開水,也補充巧克力,
> 但情況始終沒好轉. 想請問各位前輩們, 有見過這種狀況嗎?要如何避免呢?
多吸收氧氣
人家休息時你也盡量吸
深吸略停後自然呼出或快吐出
想像你吸近的氣體被肺吸收...
然後血液中帶著這些氧氣...

因為有點缺氧, 讓你想睡, 不然就要喝活力旺或Power-in之類的...
聽說那個老虎牙子裡面的五加皮...的可以增加這種能力,
不過還是多多練習應該就可以稍微解除疲倦現象.


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 鄒仔 
      業餘探訪e報導(時空游移者)
            欒樹寒秋羽化落
               芙蓉野地梳妝抹
                    油菜花田叭哩沙
                        葵花倚山爭豔臥
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※ Origin: 交大資工鳳凰城資訊站 <bbs.csie.nctu.edu.tw> 
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