作者: evan (菩提子)
標題: Re: 睡眠蓋
時間: 2011年 1月14日 15:37:58 星期五

※ 引述《Melon888 (melon)》之銘言：
>>> 憶念光明的確是很好的方法，像我這麼愛睡的人，只要想一想光珠，
>>> 也會睡意全消，而且像電暖器一樣，很溫暖^_^
>> 真巧，之前 David 學長也提過平常可以觀地藏菩薩的光珠，很冷
>> 的時候就觀想地藏火珠。原來光珠有這麼多妙用！看來 evan 學長
>> 跟 David 學長更有默契呀！^_^

我是在 talk 版看到「用佛法對抗寒冷」才想到的啦！:D

其實我發現南北傳的方法很多都相通，只是用了不同的名子或
是不同的比喻而已。例如：太陽和光珠其實是一樣的東東，而
觀察陽光照在身上的感覺，似乎就像是在練習珠光罩體。

※ 引述《sici2 (愛做夢的小孩)》之銘言：
>    這裡提到的憶念光明，不知是不是指在心中產生光明的影像，
>    以前曾經嘗試過連光明影像都不需要產生的方法，那就是：
>    打坐時不閉眼睛，讓眼睛微微張開，讓眼睛看到光明，這種
>    方式用來對治想睡覺的那種昏沈，效果還不錯喔!

張開眼睛的方法對我好像不是很有用，因為睏的時候眼皮有他自己的
意見，要閉的時候是不會通知我一聲的:P

感覺上光明想和讓眼睛看見光明是不太一樣的，做光明想時，心的所
緣是光明的相，如太陽或光珠，而張開眼睛純粹只是讓眼睛受一些刺
激而已。^_^

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