作者: evan (菩提子)
標題: Re: 睡眠蓋
時間: 2011年 1月14日 10:11:21 星期五

※ 引述《Melon888 (melon)》之銘言：
> 還有我個人目前的主要指導禪師也建議過，打坐若常昏沉可以多曬
> 太陽，在陽光下閉眼感受太陽的光明，上坐後昏沉時就多憶念這樣
> 的光明。個人也覺得這方法很實用（比懸錐刺骨什麼的好多了...）。

憶念光明的確是很好的方法，像我這麼愛睡的人，只要想一想光珠，
也會睡意全消，而且像電暖器一樣，很溫暖^_^
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※ Origin: 台大獅子吼佛學專站 <cbs.ntu.edu.tw> 
◆ From: !140.109.21.113