看板: BudaSitting ◎ 禪與靜坐    板主: prajna
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作者: hank (hank) 看板: BudaSitting
標題: Re: [實驗]繫念在前
時間: Sat Nov  6 00:56:22 2010



分享一段禪修教學的影片
http://youtu.be/wKJugjH3TYQ

內容:
如何到達自然呼吸?
能自然呼吸後,心就會喜樂
(喜來自自我的滿足感)

來源:
慈蓮寺 大願法師
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