看板: BudaSitting ◎ 禪與靜坐    板主: prajna
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作者: belleyyc (烏龜健走^^)
標題: 靜坐的好處
時間: 2009年 5月21日 20:16:13 星期四


這一陣子生病,加上作息混亂,總覺得身體實在負荷不了。
不過,每天還是有諸多雜事,事情一不注意,就容易出問題,之後就得收拾善後。
只好努力打起精神。

後來,只要身體撐不下去,就依靠靜坐數息或是練習思維色、我、不相在的詞句。
可以小撐一段時間,頭腦也可以稍微清醒。
雖然不是正確的時機,但是倒讓我撐了一段時間。





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※ Origin: 台大獅子吼佛學專站 <cbs.ntu.edu.tw> 
◆ From: !台灣大學
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