| 看板: BudaSitting ◎ 禪與靜坐 板主: prajna |
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作者: ilanese (重生!) 看板: BudaSitting
標題: Re: 請問動禪與打坐的問題
時間: Wed Oct 5 12:55:19 2005
※ 引述《Chosen (adelailly)》之銘言:
> 想請教各位前輩, 動禪與靜坐是不是應該有同樣
> 的修習效果 ? 還是靜坐無論如何都會比動禪來的
> 好 ?
> 福慧雙修
靜坐盤腿要注意腿部血液循環的問題,下坐後最好走走。
靜坐和動禪,要看方法啦!沒什麼好不好的。
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