作者: Hsiehlucien (lucien) 看板: BudaSitting
標題: Re: 修念息法門有限制嗎?
時間: Wed Sep  7 16:39:28 2005

我很羨幕能盤坐的人    以前我也是盤坐
後來膝蓋有點問題   就改成正襟危坐法
久而久之才發現    修定的重點在正念相續
因此書上才說    修定有行住坐臥四大類
臥也可以    但只適合少數人     我是會睡著的

所以若不能盤坐    採正襟危坐法也可以
找一個跟膝蓋一樣高的椅子    坐下時大腿與小腿約成90度
蓋上薄毯   手結定印    就可以靜坐了

我還是羨幕可以盤坐的人(但不是會盤坐卻不懂靜坐的人)
以我的直覺    正襟危坐要入定是沒問題的
(但入定又不是容易的事了   精進力要很強)
可以試試正襟危坐法
雖然名字有點怪   應該叫如意坐或吉祥坐這類好聽的名字
但無所謂    不過約定俗成罷了


※ 引述《GreenTea (綠茶)》之銘言：
> 請問，修習念息法門一定要打坐嗎?
> 我的腿受過傷，打過一兩次後都變得更腫，
> 學佛的中醫師要我不要先學打坐，我家的環境也不適合打坐。
> 修習念息法門也一定要找老師學嗎?
--
卍 獅子吼站 板面介紹:                                         cbs.ntu.edu.tw
☉ 健康飲食 - 養生要訣, 素餐好康倒相報.                             BudaFood