作者: kuenting (kuenting) 看板: BudaSitting
標題: 呼吸的問題
時間: Tue Aug 23 10:26:11 2005

打坐的時候雖然明白只要觀察鼻孔的呼吸就好，
可是自己就是會不自覺地去控制呼吸，擾亂呼吸，最後弄得呼吸不順頭昏眼花。
請問一下，該怎麼解決這個問題呢？
多謝！
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