作者: zebra (Zebra) 看板: BudaSitting
標題: 請問關於禪修靜坐.... 
時間: Sat Jul 27 05:50:53 2002

我不是學佛的人啦 ∼ 我想請問 ──
如果先撇開宗教與修行這方面不說，禪修靜坐是否對於
身體與心理兩者的健康都有幫助？
若是，可否舉一些您自身或親友的經驗的例子，讓我了
解一下？！
謝謝




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