發信人: forjjlu@Lion (阿竹), 信區: BudaFood
標  題: Re: 蛋白質
發信站: 獅子吼站 (Fri Jun 11 14:09:09 1999)
轉信站: Lion

==> 於 Kweikwei (kweikwei@Lion) 文中述及:
: ==> 於 yenlung (yenlung@Lion) 文中述及:
: : 《聽！pH值會說話》
: : 原作者是 Ted Morter 醫師，生活醫學書房出版
: : 照裡面的說法，的確不用太注意蛋白質不足的問題。反而該
: : 注意蛋白質過多（是，吃素也很容易蛋白質過多。）
: 謝謝yenlung的Post
: 基本上 每個人的體質不同
: 所以吃的搭配也會有所不同
: 對我而言 我剛吃素時 確實嚴重蛋白質不足
: 現在也還是容易蛋白質不足
: 必須要特別攝取 才能避免

請問蛋白質攝取不足的症狀是...?  :)
 
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