發信人: SnowTurtle@Lion ( 染無 ), 信區: BudaFood
標  題: Re: 便秘嗎?
發信站: 獅子吼站 (Thu Apr  8 12:08:25 1999)
轉信站: Lion

==> 於 雲水 (journey@Lion) 文中述及:
: 　　治療便秘還有一個方法，我試過，蠻好的
: 　　－－清晨起床漱洗過後，喝一杯白開水（約200cc以上）
: 　　約莫近午時分可以排便；
: 　　每天或每兩天排便一次，有益身心健康 :)
還有一種方法,青蘋果(紅蘋果也可以,但建議是青蘋果~)
在晚餐之前先吃兩粒青蘋果,隔天或隔隔天排便就可順暢.
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