發信人: yfan@Lion (優雅女子), 信區: BudaFood
標  題: 素食養生....
發信站: 獅子吼站 (Sat Apr  3 11:51:43 1999)
轉信站: Lion


我有一個同學的媽媽，很會養生，吃的是素食喔

他熬一鍋十幾種穀類(紅豆、綠豆、小米、薏仁、花生、小麥....)

你想到的穀類都可以放下去煮...熬得稠稠的.....

加一些糖，還蠻好吃的.....

把那鍋冰起來.....

每天早上起來就吃一碗.....記得加熱喔.....

很方便又很營養喔.....不然，吃素的人，早上都不知道吃什麼好!!
--
Ξ 獅子吼站 版面介紹:                                          cbs.ntu.edu.tw
☉ 佛教Ｘ檔案 - 探勘神奇世界, 閒談夢、奇譚、外星、新知              BudaXfile