發信人: forjjlu@Lion (阿竹), 信區: BudaFood
標  題: 運動飲料會蛀牙 (轉載)
發信站: 獅子吼站 (Mon Jun 15 02:15:52 1998)
轉信站: Lion

民生天地 87.06.13

運動飲料會蛀牙  

最好大口、冰涼地喝  

  醫學研究證實運動飲料會造成蛀牙。  

  多喝汽水愛吃甜食都容易蛀牙，最新醫學研究顯示，連運動飲料也會蛀
牙，原因不在它的微甜味，是由於運動飲料的強酸。英國利物浦大學牙醫
系研究指出，市售八種運動飲料的成分分析顯示，經常飲用運動飲料，會
造成牙齒蛀蝕。波士頓佛西斯牙科中心凱希卡特博士解釋，這些運動飲料
的強酸性，在一段時間後，會造成牙齒腐蝕。  

  凱希卡特指出，口腔中的牙垢病菌還會將運動飲料中的糖分轉化成酸，
使得蛀牙更易形成。  

  專家建議，要減輕運動飲料的蛀牙威脅，運動飲料最好冰飲，因為冰涼
飲料酸性較低；此外，運動飲料要大口大口喝，不宜小口啜取或含在嘴裡
清口腔，這樣會延長酸性傷害牙齒的時間。  

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