看板: BudaFood ◎ 健康飲食與養生之道 板主: forjjlu |
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發信人: student@Lion (林育民), 信區: BudaFood 標 題: 豆鼓彩焦 發信站: 獅子吼站 (Wed Feb 25 16:39:45 1998) 轉信站: Lion 食譜: 資料來源:法鼓山網站(http://www.ddm.org.tw/) 一、豆豉彩椒 材料: 七彩甜椒 5個(取各種顏色,切條) 辣椒 1個(切片) 薑片 3片 豆豉 1大匙 白色素墨魚 5片 佐料: 醬油 1大匙 油膏 1大匙 糖 1大匙 高湯 1/2杯 香油 1茶匙 太白粉水 適量 油 4大匙 作法: 1.各料洗淨切片備用。 2.淨鍋內倒入4大匙油,爆香薑片、辣椒片、豆豉。 3.倒入其餘各項材料,以大火快炒至熟,再以太白粉水勾芡,即可上盤。 -- Ξ Origin: 獅子吼站 <cbs.ntu.edu.tw> [FROM: 140.125.250.27] |
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