看板: BudaFood ◎ 健康飲食與養生之道    板主: forjjlu
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發信人: student@Lion (林育民), 信區: BudaFood
標  題: 豆鼓彩焦
發信站: 獅子吼站 (Wed Feb 25 16:39:45 1998)
轉信站: Lion

食譜:
                         資料來源:法鼓山網站(http://www.ddm.org.tw/)


一、豆豉彩椒


材料:
七彩甜椒 5個(取各種顏色,切條)
辣椒 1個(切片)
薑片 3片
豆豉 1大匙
白色素墨魚 5片

佐料:
醬油 1大匙
油膏 1大匙
糖 1大匙
高湯 1/2杯
香油 1茶匙
太白粉水 適量
油 4大匙

作法:
1.各料洗淨切片備用。
2.淨鍋內倒入4大匙油,爆香薑片、辣椒片、豆豉。
3.倒入其餘各項材料,以大火快炒至熟,再以太白粉水勾芡,即可上盤。


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Ξ Origin: 獅子吼站 <cbs.ntu.edu.tw> [FROM: 140.125.250.27]
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