看板: BudaFood ◎ 健康飲食與養生之道    板主: forjjlu
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發信人: SammyPET.bbs@ptt.csie.ntu.edu.tw (SammyPET), 看板: BudaHelp
標  題: Re: [問題] 請問高人:吃素會影響健康嗎
發信站: 批踢踢實業 (Wed Sep 17 11:18:29 2003)
轉信站: Lion!Group.NCTU!grouppost
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※ 引述《chuit.bbs@cbs.ntu.edu.tw (常捨)》之銘言:
: ※ 引述《GlaringStar.bbs@ptt.csie.ntu.edu.tw (偽裝的外表下)》之銘言:
: > 課本說人的一些必須胺基酸必須從肉類取得
: > 但是和尚吃了一輩子為什麼也沒事.真是叫人 丈二金剛.摸不著頭緒
: > 希望高人不吝解答^^
:     如果是長期全素的話
:     老實說對健康的影響很大~
:     譬如鐵  鈣  維生素B群  等攝取不足....

 我也有吃素方面的困擾
 我從去年八月吃素到現在一年多了
 最近新生體檢
 正常人膽固醇140-150左右
 報告顯示我的膽固醇117過低
 或許是個人體質的關係吧
 嗯,不曉得該怎麼解決這問題

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