作者: macho (macho) 看板: BudaFood
標題: [剪報]最新科學研究顯示：原諒別人有益身心健康 
時間: Sat Mar 15 11:40:55 2003

【2003/03/15 中廣新聞網】

最新科學研究顯示：原諒別人有益身心健康 

一份最新的研究報告認為，生活中你可能會受到別人的誤會甚至傷害，
對此如果一直耿耿於懷，對生理和心理健康都不利；如果忘記和原諒，
則對健康有好處。

根據媒體報導，最近，美國密西根一家醫學院對一些曾受到過不同程度
傷害的志願者進行了血壓、心率和肌肉緊張的測試研究，發現當他們被
要求忘記那些受到傷害的往事並在心中原諒傷害者時，各項指標均比他
們耿耿於懷於往事而憤怒的時候要好得多，具體表現為血壓相對低、心
率相對慢、肌肉相對放鬆。

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