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標  題: [剪報]中藥理腸胃 消脂茶解膩 
發信站: 獅子吼站 (Thu Feb 14 11:47:00 2002)
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[91/02/14 民生報] 

中藥理腸胃 消脂茶解膩    

　　
記者劉郁青／報導

過完了年，腸胃道亮紅燈，腹脹、胃痛、拉肚子、便秘等一籮筐
的毛病都跑出來，而且攝取過多的熱量，又缺乏運動，腰腹部增
加不少贅肉，連臉也圓了一圈。 
  
 
台北市立中醫院醫師吳建隆表示，避免肥胖最好的方式就是少吃
多動，但大部分的人好不容易有幾天年假，一閒下來，嘴巴也吃
個不停，連續吃個幾天，連平時腸胃機能較佳的人都會覺得腹脹
、不舒服，更不用說是消化系統原本就不太好的病患，除了排便
不順、口臭外，胃腸疼痛還常常蔓延到腰背部，若吃到不潔的食
物，還可能造成上吐下瀉等急性腸胃症狀。


吳建隆說，針對過年期間的腸胃症狀，中醫通常會以促進消化的
中藥為主，再配合患者的身體狀況治療；平時身體強壯的人，一
下子吃太多造成的消化不良，可服保和丸疏導消化系統即可；體
內濕氣重、虛火上升、容易煩躁的患者除了保和丸外，加上甘草
、蒼朮、厚朴、陳皮組成的平胃散健脾理氣；而本身腸胃機能虛
弱、動不動就累、又常拉肚子的患者，則必須以保和丸加上四君
子湯或香砂六君子湯來調理腸胃，強固元氣。

　　
若民眾過年吃多油膩食物，想要趁著過完年喝些消脂茶，清除體
內脂肪，吳建隆強調，須配合體質飲用，否則會對腸胃二度傷害
；平時腸胃機能好，但是一吃就容易發胖的人，可以服用山楂、
決明、荷葉、澤瀉等藥材煎煮成的消脂茶；虛火、煩躁型的體質
可用山楂、決明，加上理氣消脂的玫瑰花；脾胃虛弱、身上的肉
多鬆垮的民眾則可用山楂、決明、荷葉、澤瀉，再加上健脾的茯
苓、白朮等藥材。

　　
不過，醫師也提醒，過年期間還是應保持正常的作息、少熬夜、
三餐正常，才能保持腸胃的健康，如果民眾除了肥胖、腹脹，還
合併有拉肚子、手腳冰冷等症狀，最好還是請醫師辨明證型，再
對症下藥治療。 
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