發信人: prajna@Lion (火之舞), 信區: BudaFood
標  題: 被醫師建議不要攝取奶類和豆類
發信站: 獅子吼站 (Sat May  5 15:37:35 2001)
轉信站: Lion

醫師建議我停止攝取奶類和豆類，包括牛奶，優酪乳，
豆漿，豆腐，青黃赤白豆...等等。  
有沒有人有相似的情況? 聽醫師說是腸子機能的問題。
不過，我看了三，四次診，總共時間加起來不到十分鐘
，所以實在無法從醫師那裡知道自己怎麼了   :Q
想想自己的症狀:腹脹，吐氣，好像也是從吃素之後開始
的，而吃素後對於奶類，豆漿，豆腐的攝取的確也增加
許多。
不吃這兩類食物，要怎麼均衡營養的吃素？有沒有人建議
一下   :)
--
    去者  去者  去彼岸者
    完全到達彼岸者  覺悟者
    唯希有幸  
   
Ξ Origin: 獅子吼站 <cbs.ntu.edu.tw>               ◇ 南無護法韋馱尊天菩薩 ◇