發信人: sp889902@Lion (不知不覺), 信區: BudaFood
標  題: oil
發信站: 獅子吼站 (Wed Feb  7 00:42:25 2001)
轉信站: Lion

多元不飽和-->Bad
EX:玉米油 ，黃豆油，葵花油

飽和-->So so 
EX:棕櫚油，椰子油

單元不飽和-->Best
EX:橄欖油，芥花籽油，花生油


以上是我在網路上資料悔的
一點點重點...^_^||

給會作菜的人參考就好...

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ΩThanksΩ
卍 卍 卍     常   悟   合   十    卍 卍 卍

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