鼻過敏 按摩、補養藥保養

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標  題: [剪報] 鼻過敏 按摩、補養藥保養
發信站: 獅子吼站 (Sat Dec  2 14:59:56 2000)

民生報 2000/12/02

鼻過敏按摩、補養藥保養

記者楊美珍／報導

　過敏性鼻炎是最常見的過敏病症，通常不易根治，不少人轉而尋求中醫保養之道。
高雄長庚醫院中醫部內科主任鄭文顯表示，除了注意居家環境調節，以避免發病之
外，按摩和補養藥物，都有助於改善鼻病。

　台灣因地處氣候濕熱的環境中，罹患過敏疾病的人口約占四分之一，過敏性鼻炎
是最常見的鼻病；不分男女老幼，可分為長年性發作、季節性發作、或在氣候突變
和吸入異樣刺激物時發作等類型；但其病情反反覆覆發作，不容易根治，因此，鄭
文顯表示，病患除了接受藥物治療之外，還須接受詳細的衛教，在生活中落實，才
容易控制病情，維護健康，增進生活品質。

　過敏性鼻炎者除了注重居家環境衛生，儘量去除誘發因子外，也應避免過食生冷
和肥甘海鮮等食物，天冷及時做好防寒保暖，平時注意鍛鍊身體，還可透過按摩療
法和補養藥物來保養。

　鄭文顯表示，按摩療法很簡單，以雙手魚際（手掌外側的拇指下方肥厚部位）互
相摩擦至發熱後，按於鼻兩側，沿著鼻根至法令紋和鼻翼的交叉點處，往返摩擦至
局部有熱感為止，每日二至三次，透過鼻部按摩，可疏通面部經絡，促進氣血暢通，
以達到宣洩邪氣，通利鼻竅的作用。

　過敏性鼻炎患者平時可使用的補養藥物有黃耆、枸杞、紅棗、粉光參，最主要應
用在補氣血、滋養氣管功能，有兩種簡易的補養藥物可供參考。一是「黃耆枸杞茶」，
配方如下：黃耆五至八片、枸杞約一小把，加入三百西西清水中，以不鏽鋼鍋煮沸
後，小火再煮約二十至三十分鐘，當開水喝，水量增加時，藥量對等增加。另一種
則是「益氣湯」，配方如下：粉光參二至三片，紅棗兩顆，置於碗中約八分水量，
放入電鍋中燉煮約二十分鐘，於晨起空腹時服用，吸收效果較佳。
  
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