法相辭典

入出息念修習差別二種

瑜伽九十八卷十九頁云：復次入出息念修習差別，略有二種。一者、有上。二者、無上。其有上者，謂如有一，獨處空閑；以靜定心，如理觀察命根繫屬入息出息。若我於入息後，無有出息，或出息後，無入息者；如是命根，即應斷滅。而於無常行中，有希奇事。入息滅已，我命根住；乃至得此出息生時。出息滅已，我命根住；乃復得至入息生時。彼由攀緣如是事故；深心厭離。於三世境所發愛恚，淨修其心。是名有上。十六行修，當知無上。

 

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