瑜伽二十七卷五頁云：修入出息者、有二過患。何等為二？一、太緩方便，二、太急方便。由太緩方便故，生起懈怠；或為惛沈睡眠、纏擾其心，或令其心、於外散亂。由太急方便故，或令其身、生不平等；或令其心、生不平等。云何令身生不平等？謂強用力持入出息。由入出息、被執持故；便令身中、不平風轉。由此最初於諸支節，皆生戰掉。名能戰掉。此戰掉風、若增長時；能生疾病。由是因緣，於諸支節，生諸疾病。是名令身生不平等。云何令心生不平等？謂或令心、生諸散亂；或為極重憂惱逼切。是名令心生不平等。