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標  題: Re: 請問最佳洗澡時間?
發信站: 摩卡小築 (Tue Oct 31 01:05:10 2006)
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有  這樣一說喔
前幾天去看中醫  有問醫生(因為看到你的文章)
是說  洗完澡後  全身血液循環會變好
所以會興奮  最好是不要  睡前洗
如果  習慣是睡前洗的話
最好是  離睡覺時 要相差 30 分鐘以上


※ 引述《shiue.bbs@bbs.isu.edu.tw (深雪~   "我要贏啦)》之銘言：
> 想請問一個人一天當中何時洗澡是最佳時機呢?
> 聽說身體11點過後要代謝,血液會較濃易影響睡眠
> 所以晚上要在睡前2小時內洗完,是否有此一說呢?
> 希望能提供文現做參考唷!謝謝!
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※ Origin: 摩卡小築 <moca.csie.chu.edu.tw> 
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