發信人: gcin <gcin@gcin.org.tw>, 看板: medicine
標  題: Re: 半夜腳抽筋
發信站: http://cle.linux.org.tw/gcin (Sat Oct 21 11:32:09 2006)
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  <iouney@kkcity.com.tw> wrote:
> 大概從國中就開始常常會晚上睡到一半被腳抽筋痛醒…
> 最近一、二年比較少發生了…
> 但是連續二個晚上，同一腳同一個地方抽筋…
> 害我現在只要用到右小腿肌肉…就很痛很痛…
> 到底要怎樣才能解決半夜腳抽筋的毛病呀…


可能鎂離子不夠，是不是綠色蔬菜吃不夠。

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