發信人: kangsw1030@kkcity.com.tw (Wilson), 看板: medicine
標  題: Re: 怎樣減緩肌肉酸痛
發信站: KKCITY (Wed Oct  4 16:25:58 2006)
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記得打球前要暖身


※ 引述《gibu15.bbs@bbs.wretch.cc》之銘言：
>                        我最近幾天經常運動
>                          像是打球跑步等等之類
>                            一天最少都會運動3小時以上
>                              每次早上起來時覺得四肢痠痛
>                                不知怎樣才可減鍰酸痛
>                                  真的是又酸又痛............
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