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標  題: 一杯蔓越莓 有效減少泌尿道感染
發信站: KKCITY (Wed Aug 30 01:11:44 2006)
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「A型初花青素」神奇功效預防尿道感染

書田診所泌尿科主任林儒廷表示，夏季天氣濕熱，本來就是泌尿道容易受到感染的季節，
如果情人們一時衝動，事前忘了預防，事忘了清潔，一旦發生感染, 那可就一點也不浪漫
了；林主任表示，很多年輕女性發生尿道感染, 並不知道是因為性行為引起的, 所以常會
有重複感染的情形。他建議：「事前喝一杯蔓越莓果汁, 事後注意清洗」就可以有改善的
效果。

根據書田診所門診調查，在生育期１５至４５歲期間的女性，尿路感染的案例是男性的五
十倍，相當驚人，而且在重要節日如情人節，或是暑假期間，因為情人間密集的性行為，
感染的比例也比平時多出１０％到２０％，林主任說，早期所謂的「蜜月型膀胱炎」，到
了現在開放的年輕人身上，早就成了「情人節膀胱炎」，或是「周末型膀胱炎」。通常在
情人節過後，一周內是尿路感染的高峰期，女性朋友不得不慎。

至於為何蔓越莓中罕見的「A型初花青素」具有防護作用呢？林主任引用國外權威的研究報
告表示，「A型初花青素」可以增加泌尿道抗菌黏附的活性，讓大腸桿菌較不容易黏附在尿
道粘膜上，因此可以大幅降低尿道發炎的狀況。而其他蔬菜水果的B型初花青素, 就沒有抗
黏附的效果。在性行為之前, 先喝一杯蔓越莓果汁, 一到二小時內可以有效降低感染機率,
 是一種不錯的防護措施。
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