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發信人: bluemilk.bbs@redbbs.cc.ntut.edu.tw (EMG怎麼做), 看板: medicine 標 題: 中醫辨證施治 夏日減肥「針」簡單 發信站: National Taipei University of Technology BB (Tue Aug 22 14:58:04 2006) 轉信站: Lion!news.nsysu!news.isu!News.a6Crazy.twbbs.org!news.au!news.ntu!ccnews Origin: redbbs.cc.ntut.edu.tw ☉廖婉絨(台北市立中醫醫院醫師) 中醫認為肥胖形成的原因有內因、外因兩種,內因多與先天遺傳體質有關,外因主要 與飲食過於油膩及喜吃甜食、嗜飲醇酒及好逸惡勞有關。 以針刺刺激治療之部位,通過經絡的調整作用,來加強臟腑的功能,扶助正氣,並經 由經絡的疏通作用,來祛除停於體內的邪氣,針灸減肥正是通過扶正祛邪來達到目的 。由於不同體質對藥物及針灸的耐受性不同,因此針灸減肥強調根據體質辨證施治、 調節整體、疏通經絡、促進人體代謝,取得整體減肥的效果;而且能局部取穴、循經 疏導、促進局部代謝,達到局部消脂減肥的目的。 產生肥胖的原因很多,個體又存在著差異,故任何一種減肥方法,都不一定適用所有 的肥胖者,臨床上要分清原因,尤其在用中藥內服及針灸治療時,要辨證施治,這是 中醫治療肥胖的精髓。 肥胖的辨證分型 1.脾虛濕阻型:多見於產後肥胖婦女。主要表現為:形體肥胖浮腫但超重不明顯、 疲倦乏力、頭脹眩暈、肢體沉重、食慾不佳、吃的不多卻容易發胖 、小便量少、排便不暢、大便稀軟如爛泥等症。 治療的原則以健脾利濕為主。常用藥材有:黨參、白朮、茯苓、黃耆、澤瀉、薏仁等。 2.胃熱痰濁型:多有肥胖家族史,或由脾虛濕阻、久鬱化熱所致。主要表現為:肥胖 程度較重、形體壯實、胃口極佳、暴飲暴食、但容易肚子餓、四肢沉 重怠惰、怕熱、口乾舌燥喜冷飲、口苦、口臭、易出汗、體味重、小 便色深黃、大便乾結、甚至有痔瘡出血等症。 治療以清胃熱、祛痰化濁為原則。常用的藥材有:大黃、黃芩、黃蓮、草決明、半夏、 枳實等。 3.肝鬱氣滯型:多見於工作忙碌、壓力大的青中年肥胖,與月經失調,甚至閉經有 關係。主要表現為:常用吃來紓解壓力,尤其喜食甜食、常見偏頭 痛、肩頸僵硬酸痛、淺眠多夢、胸悶、呼吸不暢、胃脹氣、有時便 秘有時腹瀉、經前乳房脹痛明顯、月經失調、閉經等症。 此型的治療原則為疏肝理氣。常用藥材有:柴胡、鬱金、玫瑰花、陳皮、山楂、砂仁 等。 4.脾腎陽虛型:多見於中老年人肥胖,或反覆惡性減肥並反覆反彈的肥胖者。主要 表現有:虛腫肥胖、面色蒼白、疲倦乏力、嗜睡、畏寒怕冷、手腳 冰冷、食慾不佳、腰腿冷痛、下半身浮腫、性慾降低、大便稀軟甚 至水瀉等症。 治療方法以健脾固腎、溫陽消脂為原則。常用藥材:除了脾虛型藥物外,再加上附子 、乾薑、桂枝、肉豆蔻、菟絲子、仙茅等固腎溫陽之藥。 5.陰虛內熱型:多見於更年期女性肥胖。主要表現為:頭暈眼花、面潮熱、易自汗 盜汗、胸口煩熱、手心、腳心鬱熱、失眠多夢、腰痛腿痠等症。 此症的治療原則為滋陰降火。常用的藥材有:牡丹皮、梔子、知母、黃柏、墨旱蓮、 女貞子、枸杞子等。 體針療法 主穴取中脘、氣海、大橫、滑肉門、粱丘。配穴則根據不同證型取穴:脾虛濕阻型配 陰陵泉、三陰交、豐隆;胃熱痰濁型配足三里、內庭、曲池、合谷;肝鬱氣滯型配期 門、太衝;脾腎陽虛型配關元、照海;陰虛內熱型配內關、太谿。 耳針療法 主穴取內分泌、飢點、皮質下、三焦、神門。依不同證型分別搭配脾、胃、肝、腎點 ,每次取單側耳穴三至四個穴位埋針,或用磁珠貼壓,七天更換一次,兩耳交替使用 。治療期間,每天按壓耳穴三至四次,每次每穴按壓一分鐘左右,食慾特別好的人, 在進餐前或有飢餓感時多按壓,便秘患者則在每天早晨起床前多按壓。 -- ※來源 : 台北科大計中紅樓資訊站 redbbs.cc.ntut.edu.tw ※FROM : 140.116.78.93 |
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