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標  題: 生病了該吃什麼水果？
發信站: 機械工廠 (Mon Aug 14 17:54:58 2006)
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讓KingNet國家網路醫院的中醫內科駐院醫師楊淑媚以「有助益的水果為主題，為您說
明各種病症中，應該多吃什麼水果，讓你有意想不到的效果。

生病，一般人都以「吃藥」為最直接的治療方式，但是，凡是藥或多或少都會傷身傷肝
。大家都聽過多吃蔬菜水果對身體有很大的幫助，事實上，醫學之父─希波克接提斯曾
主張：「以食物為良藥」 ，有些疾病會限制飲食，但天然的蔬果是對人體百益而無害
的，尤其台灣四季如春，盛產各種美味的健康蔬果，何不利用它們，除了享受美香甜的
滋味，也可以減輕疾病的不適，又不用擔心有任何副作用呢！

病症────────　　有助益的水果
───────────────────────────────
貧血 ────────　　葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,草莓,櫻桃
膽固醇過高─────　　山竹,核桃
高血壓 ───────　　葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子,梨子,桃子
動脈硬化──────　　橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉
血管脂肪化 ─────　　橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉
中風────────　　蘋果,柿子,鳳梨,奇異果
心臟病 ───────　　蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,梨子, 鳳梨,奇異果
糖尿病───────　　蕃茄,酪梨,西瓜,梨子,桃子,番石榴,枇杷
支氣管炎──────　　葡萄,蘋果,草莓,櫻桃,柿子,梨子,鳳梨,枇杷
哮喘────────　　葡萄,桃子
潰瘍────────　　酪梨,香蕉,梨子
胃炎────────　　葡萄,蘋果,酪梨
腸炎────────　　葡萄,蕃茄,蘋果,香蕉,鳳梨,番石榴
腹瀉────────　　蘋果
消化不良──────　　木瓜
痔瘡────────　　蘋果,香蕉,柿子,桃子
肝病────────　　葡萄 ,橘子,香蕉,李子
膀胱炎───────　　西瓜,桃子
尿道結石 ──────　　西瓜,奇異果,李子
尿道炎───────　　葡萄
腎臟病 ───────　　葡萄,橘子,蘋果,草莓,香瓜
內分泌失調─────　　葡萄,蘋果,木瓜,香瓜
背痛 ────────　　西瓜,梨子,柑橘
腰痛────────　　西瓜,梨子,柑橘
關節炎 ───────　　葡萄,枇杷
痛風────────　　鳳梨,奇異果
皮膚病 ───────　　蕃

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