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標  題: 枸杞是消除疲勞好幫手
發信站: National Taipei University of Technology BB (Mon Jul 31 18:17:47 2006)
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崴達健康網/編輯部

枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人讚嘆！

   枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液
迴圈、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積；再加上枸杞內所含有的各種維他命、
必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。

枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用；紅色果實“枸杞子”可用
於做菜或泡茶；枸杞根又稱為“地骨皮”，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡
其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。

   它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲
用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、
便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種。但是，由於枸杞溫
熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅
光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用
。



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土耳其東南地區是一片未知？？？ 
在這塊與敘利亞、伊朗接壤的地方， 
有希臘神話傳說石雕屹立的山頭、 
有充滿回教古老傳說的水池、 
有真實生活的蜂巢屋... 
Unveiled South-East of Curkey！ 

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