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標  題: 《健康小百科》酒糟膚質 「蘋果臉」的困擾
發信站: National Taipei University of Technology BB (Fri Jun 23 12:19:26 2006)
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有些人自以為是敏感膚質，不管搽什麼保養品，即使是敏感膚質專用的保養品，臉部
皮膚還是會癢。事實上，這樣的困擾根源往往是酒糟膚質作祟。
　
酒糟發生的初期，往往是以皮膚泛紅來表現，看起來很像「蘋果臉」，並沒有特別不
舒服。漸漸的可能會產生一些小疹子，或覺得乾癢刺痛。

然而這些症狀又和臉部濕疹或皮膚過敏很難區分，所以可能搽了很久的類固醇藥膏，
早期雖可改善皮膚狀態，但時間久了，不但會造成副作用，酒糟也會持續惡化。

一般說來，最常見的臉部酒糟症狀，就是皮膚容易因為曬太陽、情緒激動或運動過後
產生持久性泛紅，也可能出現如青春痘般的小疹子、皮膚易乾燥或覺得刺痛癢癢的。
隨著時間增加，皮膚會出現如蜘蛛絲般的擴張血管，鼻子的皮膚組織可能會增厚，甚
至眼睛也會有流淚灼痛或眼皮水腫的情況。

一般而言，對於症狀比較嚴重的酒糟膚質，醫師可能會開立口服藥或含metronidazole
類的藥膏來治療；如果臉上有擴張的血管或持續性泛紅，則需要染料雷射或是脈衝光
才能改善這些問題。

更重要的是要從日常生活著手，才能避免酒糟症狀惡化。首先要減少讓皮膚發紅的機
會，盡量不要曬太陽，出門做好防曬；也別用蒸氣蒸臉，最好是能用空調調整室溫，
避免處在太冷或太熱的環境中。

在皮膚的保養上，要使用不刺激、不含香精或酒精的保養品。洗臉時盡量用微涼的水
，不要用洗臉刷來刷臉。在飲食方面需要注意：酒精飲料、辛辣食物、熱飲或熱湯、
番茄或柑橘類水果、起士、優格、巧克力、香草、醬油和茄子等食物因富含組織胺，
會造成臉部血管擴張潮紅，要避免食用。

(時報資訊 06-23)

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